こんばんは、竹内亮介です。

本日は、COVID-19を研究している
研究所の知り合いからの情報をシェアします。

僕は一人でも多くの方に
稼いでいただき、幸せな人生を
送っていただきたいです。

そのために日々の情報発信をしています。

今の時期は、しっかりコロナ対策をして
引きこもって、自分のやるべきことをやり、
自宅で稼ぐことなどに集中してほしいと思います。

さて、コロナで自分を守る為に
すべき10項目は以下になります。

1.熱い液体を沢山飲む

「コーヒー」
「スープ」
「お茶」
「温水」

口を湿らせ、
胃液で口に入るウイルスを洗い流すため、
20分ごとに温水を一口飲んでください。
ウイルスは、肺に到達する前に中和されます。

2.温水で防止剤になるものを使用して
毎日、うがいをします。
酢、塩、レモンなど使いましょう。

うがい薬は、喉の良い菌も
殺してしまう事があるので、
頻繁にうがい薬を使用しない方が良い。

ウイルスは肺に入る前に
喉の中に3〜4日間留まります。
うがいはウィルスの攻撃に適しています。

3.ウイルスは髪や衣服に付着します。
洗剤や石鹸はそれを殺します。

帰宅したら、どこにも座らないように
触らないようにして
バスルームやシャワーに直行し
風呂かシャワーを浴びる必要があります。

毎日洗濯できない場合は、
ウイルスを中和する
直射日光に当てる。

4.ウイルスは
9日間感染し続ける可能性があるため、
金属面を注意深く除菌してください。

家の中の手すりやドアノブなどに
触れる事にも注意してください。
それらを清潔に保ち、
定期的に拭き取ってください。

5.喫煙しない。

6.泡立つ石鹸を使用して、
20分ごとに20秒間、手をよく洗う。
(Happy Birthdayの曲2回くらいの時間)

7.果物と野菜を食べる。

ビタミンCレベルだけでなく、
亜鉛レベルを取り、
自分の免疫力を上げるようにしてください。

以前の竹内の記事も参照してください。
新型コロナ予防にビタミンが効く
http://takeuchi01.com/9617/

8.動物から人にウイルスは移りません。
人から人への感染になります。

9.一般的なインフルエンザに
かかるのを避ける為、
冷たいものを食べたり飲んだり
しないようにする。

10.喉の痛みなど、喉に不快感を感じた場合は、
上記の方法ですぐに
ウィルスを攻撃してください。

上記が、コロナで自分を
守る為にすべき10項目です。

これからの時代は、
自分で自分の身を守らないといけません。

また、周囲の人に移さないようにするためにも、
対策をしましょう。

僕は対策もしないで外出したり
身勝手な行動を取るのは、
殺人行為だと思っています。
（志村けんさんの死を
無駄にしてはならないですよね）

また、この記事を、
大切な家族や知人にも
シェアしていただければ幸いです。

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