こんばんは、竹内亮介です。
コロナウィルスの影響により
竹内も2月の上旬から自粛ムードになり、
全ての旅行をキャンセルしました。
今も、基本的には引きこもり、
よく寝て免疫力アップして、
時間がたっぷりあるので
普段できないことをゆっくりしながら、
楽しんで生活をしています。
そして一ヶ月前から、
基礎免疫向上に必要な栄養素である
ビタミンC、ビタミンDを
サプリメントで毎日摂取しています。
(ビタミンC、ビタミンDによる
気管系疾患への効果は、
50年以上前から証明されていますし、
アメリカでは風邪のひき始めの治療で
ビタミンがよく販売されています。)
Amazonでは以下が有名です。
ビタミンC
⇒ https://www.amazon.co.jp/dp/B01FW9LG74/
ビタミンD3
⇒ https://www.amazon.co.jp/dp/B009OB2FVS/
値段10倍ですが、添加物なしで
身体にいいニューサイエンス社のを
竹内は摂取しています。
⇒ https://amzn.to/3dl6i8a
(現在、在庫切れ)
ゆっくり吸収されるこちらのタイプも
ビタミンCが有効に活用されるようです。
プロビタC PROVITAC
⇒ https://amzn.to/39cJBjc
予防の場合には、毎日
約10000~20000mgの
ビタミンCサプリメントを
服用しておくといいようです。
これらと同時に
マグネシウム、カルシウム、亜鉛も摂取すると
さらに免疫機能が強化されるので、
僕も飲んでいます。
両親にも、これらのサプリメントを大量に送り、
しっかり毎日飲むように伝えました。
転売ヤーがネットで販売している
高値のマスクも、自分や家族を守るために
Amazonや楽天で大量に購入し、
自分の自宅や、
両親と兄弟の家庭にも送りました。
父親は電車通勤もしてるので、
十分に仕送りをするから
早く仕事を辞めるようにと伝えました。
ビジネスもコロナも同じで、
最悪の事態を想定して
行動するようにしましょう。
また、自分が対策するだけでなく、
家族や両親、兄弟、大切な人も
しっかり守ってあげてください。
しっかりコロナ対策をして、
一緒にこの危機を乗り越えましょう。
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