竹内の42歳誕生日は妻、娘、父親を連れて、
日本で一番好きな島である
長崎県の離島の壱岐島に
ゆっくり滞在しました。

2部屋を取ったので、
合計100万円する豪華旅行となりました。

父を壱岐に連れて行くのが夢だったので、
いい親孝行になりました！
http://takeuchi01.com/25078/

こんばんは、
『一生使えるAmazon輸入ビジネス大全』
著者の竹内亮介です。

竹内は先月に、
チベット仏教で最上位の
ダライラマに会うために、
インドのダラムサラまで行ってきました。

先日に、インドでダライラマから
学んだ10個の教えをメルマガで書きました。
http://takeuchi01.com/24998/

正直、教えていただいたことは
自分自身、結構できていて
納得しながら再確認ができた感じでした。

「生きてるとストレスを受けたり
怒りの感情が湧くこともあるが、
怒りの感情を無くせば、
ストレスフリーで自由になれる」
というのも、竹内は
イライラ怒ることがほぼないので
とても理解できました。

そこで本日は、掲題の
竹内流イライラ怒らない秘訣を
ご説明させていただきます。

周りを見ていると
イライラ怒る人がいて、
それは大体が、人間関係での
価値観の相違であったりします。

僕の場合は
Amazon輸入を始めた
2012年から海外旅行を
頻繁にしているために
様々な価値観を見てきています。

年齢、場所、育ちや
生い立ちが違えば
価値観が違うのは当然だと思っています。

全員が価値観が違うのは当然
と思って生きているので、
自分と違っても、そもそも怒ることも
イライラすることもまずありません。

皆、違うことが当たり前と
思って生きているからです。

「自分の価値観が絶対正しい、
あなたは間違ってるよ」
なども全く思いません。

(怒る人は大抵、自分が正しい、
あなたが間違ってると怒るわけです)

常識や法律だって、
海外に行けば違ったりしますし、
様々な宗教や思想、価値観があります。

僕はそれを心から理解しているので、
かなり広く許容できるわけです。

というわけで、
竹内流イライラ怒らない秘訣は、
全員、価値観が違うのは当然
と思って生きることになります。

価値観は人それぞれだとわかると、
怒りもなくなり
真のストレスフリーになると思います。