今年もファスティング合宿に参加しました

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【お知らせ】

★9月末に竹内本人と
1対1のマンツーマンの
「年内最後の竹内個別コンサル生」の
新規募集をします。

本人物販実績、コンサル実績No.1で
この13年間、誰よりも
Amazonを研究してきました。

研究結果の著書
「Amazon輸入ビジネスの極意」は
日本の物販ビジネス本で
一番売れたベストセラー著書になります。

現在は広告も一切していませんし、
個別コンサル生の
募集はあまりしませんが、
確実に稼ぎたい、
竹内のように自由になりたい方のみ、
メルマガとLINEのみで募集させていただきます。

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こんばんは、
「Amazon輸入ビジネスの極意著者」の
竹内亮介です。

3週間のヨーロッパ旅行から帰国して、
ファスティング合宿に、
昨年から3度目の参加をしてきました。

ファスティングは、
一定期間の食を断ち
(酵素や栄養素は摂る)、
胃腸などの内臓や消化器官を休ませます。

その結果、体内の余分な老廃物や毒素を
排泄する効果が高まり
内臓のデトックス効果や
腸内環境を整える効果があります。

これにより、
ダイエットの効果もあったり、
健康でいられることができます。
(僕の場合、ファスティング後は、
身体の数値もとても良いです。)

竹内も、ファスティングマイスターという
資格を夫婦で取得したほどです。

最低でも年に1度は
ファスティングを
やろうと決めています。

なぜなら、内臓に溜まってきた
食に含まれる添加物を
これでデトックスして
排出できる効果があるからです。

今の時代、ラーメンや牛肉など
体に良くないが美味しいものを
食べてしまうのは
ある程度は仕方ないと思います。

好きなものを食べて、
年一でファスティングでデトックスを
していけばいいということです。

今回も毎朝早朝から起き、
1日20km以上のウォーキング、食事は、
酵素ドリンクや玄米など、
1日半食以下の健康食だけでした。

今回は雨も降って大変でしたが、
富士山を眺めながら、
富士五湖(本栖湖、精進湖、
西湖、河口湖、山中湖)の全てを周り、
5日で100kmを歩き切りました。

今回も予防医学の最先端のサービスを
立ち上げた友人の医師も
参戦していました。

ファスティングと医療の融合で
双方の意見が聞けて、
健康になれたし知識もついて、
とても充実した5日間でした。

健康は全ての基盤になりますので、
ぜひあなたもファスティングを
やってみることをお勧めします。

お金ばかりではなく、
僕のメルマガ読者さんには、
後悔しない人生を
歩んでいただきたいと思っています。

また健康情報も、
引き続き発信していきますね。

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